SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Plan Operacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a nastepnie rozprowadzał go w swojej pokolicy.Towar przygotowywali mu ludzie pochodzacy z Warszaey. Wszytkie interesy załatwił z nimi przez internet. Większosc sprzetu jaki trafiał do Artura N. był uszkodzony. Istniej bardzo duże prawdopodobienstwo,ze czesci sprzetu przyjezdzajacetgo do polski pochodzi z Japonii. Artur N>wychodził na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2009-01-18 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maty domowej roboty, to zastanawiam się też nad styropianem -twardość trzeba by było sprawdzić empirycznie rzucając się na jego różne wersje Na styropian można by było dać jakąś piankę jak ta co daje się pod panele, ale trochę grubszą. Nie wiem ile takie rzeczy kosztują? Zastanawiam się też nad czymś takim, jakby zrobić przykładowo ze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce jeść, na uczelni przez pierwsze 2 godziny jestem nieprzytomny i z tego wszystkiego robię się dosyć nerwowy i niesympatyczny (osoby z mojej grupy już to zauważyły). Ale jak mam być sympatyczny, skoro odżywianie się będące normalną życiową czynnością taką jak np. oddychanie, sprawia mi problemy i często mnie męczy ?? "(...) a ja mam [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 2006-08-26 13:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i prezent od sklepu SFD każdy dostanie po 2 porcje na stestowanie nowego wypustu białka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dcd174d6c01b4b439a927dd90e812210.jpg fajnie bo chcialem skosztowac zeby sprawdzic czy smak sie polepszyl...ciekawe tez jak ze skladem,czy sie zgadza z etykieta :->

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Znaczy się dałem radę, ale pod pięćdziesiąt bałbym się podejść. Jakoś łatwiej mi się wyciska w sots press i wstaje z wyciśniętą sztangą. Nie ma takich naprężeń. Gratki Gwidzie :-) Dzięki wielkie. Żałuję że nie zabrałem się za to 5 lat wcześniej}:-( co roku np +5 kg do wyniku i była by teraz piękna cyfra zarówno w rwaniu jak i w podrzucie.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- poprostu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIELKIXJAN , nie przesadzaj , nie przekrecaj i nie dopowiadaj o nie powiedziałem że jak dłuzej to się przetrenuje ja również mówiłem o cwiczeniu dwóch grup w wersjii podstawowej , a te 45-60 minut jest o treningu siłowym , trening aerobowy to juz inna historia - nie zachowuj sie jak niedouczone dziecko i nie udawaj że nie wiesz o co chodzi ten [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2004-06-29 17:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed biegiem?

    Post
    Doping

    tussipect zawiera efedryne,jego lepsza forma to tabletki, rowniez bez recepty. Jesli sie zdecydujesz na dopalanie musisz koniecznie wczesniej sprawdzic jak efedryna na ciebie dziala. Wogole odradzam efke, wystarczy ze walniesz 3 tigery i bedziesz tak samo nakrecony jak po tussi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15700 Data: 2007-06-05 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro były problemy typu nadwaga itp to warto to sprawdzić być może tam był problem,jak masz kasę zrób pełen panel ft3,ft4, i tsh jak nie to samo tsh zbadaja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-07-18 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby czy Interwały - Ostatni miesiąc Redu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening na czczo akurat mi nie przeszkadza ani fizycznie ani psychicznie, Tylko nwm jak to mniej wiecej wyglada z poziomu komórkowego dla mięśni i spalania tkanki. Roonie coś tam pomógł, ale dalej nwm czy warto zjesc tego banana 10 minut przed no bo nie ma co sie oszukiwać nie bede wstawać o 4 rano zeby zjesc posilek 2h przed interwałami... Co do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2016-06-04 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, bawilem sie z tym pol h bo po 2 razy uzupelnialem ale jak widac, nic nie pokazuje, wiec wklejam w tej formie: WIEK: 2. WAGA:19 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem nigdy(nie mam jak teraz sprawdzic) -udo:j/w -talia:j/w 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4l 6. DIETA: -białko:180-200b -węglowodany:400-600 -tłuszcz:90-120 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-08-24 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z powyższymi opiniami. Tablety nie zrobią za mnie wszystkiego. Mimo to taka jest natura suplementacji, w jakimś stopniu wspomaga ona nasze naturalne predyspozycje. W ramach diety spożywam tylko ciemne pieczywo, staram się ograniczać słodzenia napojów, nie jem już mlecznej czekolady i makaron zamieniam na ryż, albo kaszę gryczaną. Do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2009-08-07 07:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na suchą masę mięśniową i poprawę siły

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii bo daje większe możliwości jeśli chodzi później o kontynuowanie progresji. Ja daję np 10 powtórzeń w serii i wykonuje we wszystkich po 10 powtórzeń dokładając ciężaru jak nie wyrabiam w ostatniej serii założonej ilości powtórzeń to powtarzam, a jak progres staje to obcinam dwa powtórzenia w seriach i powinno iść dalej. Ale trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2019-12-18 08:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASODILATOR - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    taki produkt nie musi byc uzywany na okraglo mozna go uzyc do mocnych treningow .. bo niektorzy trenuja w tyg tylko jeden trening bardzo ciezko na pozostale dni mozna stosowac inna suplementacje zeby zaoszczedzic troche... najwazniejsze to doczekac sie na nowosc i sprawdzic jak dziala na nasze organizmy

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13548 Data: 2011-10-29 01:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASODILATOR - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja i tak wole zawsze zwazyc bo jak napisane na ze miarka 15g to wole sprawdzic czy plaska czy czubata bo naprawde roznie podaja

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13548 Data: 2013-01-07 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 14-latka do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie kolejny posiłek ... koło 18 jesz kolejny posiłek i kolacja koło 20:30 ...)- MASZ 5 POSIŁKÓW - I TO JEST RZECZ ŚWIĘTA !! Z żadnego nie można rezygnować albo mówić że jak nie zjadłem to nadrobie w kolejnym ... Dodaje że to są przykładowe pory bo nie wiem jak masz zajęcia w szkole ... Co do Twojej "Dietki" śniadanie tuż przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2006-05-02 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia - najtrudniejsza faza "odtłuszczania"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TP sie konczy - ale to na mnie cos malo dziala w tej fazie. Natomiast co do tluszczowej to ciekawe bardziej , tylko sie zastanawiam jak sobie wyliczyc na okolo 70 kg wagi ta diete i upgrade białka do tego dorzucić Pozatym musiałbym sie przygotowac i sprawdzić w sklepach co te 2 tygodni jesc by nie przekroczyć WW A tak wogole to czy ta dieta [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2003-01-31 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj o 00:35 na "zwykłym" polsacie jest 'Magazyn sportowy' - możliwe że puszczą KSW, jak ktoś cierpi na bezsenność może sprawdzić

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 15:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam malo czasu? czy wy byscie zdazyli?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    --To moje pierwsze rzebienie wiec ja naprawde nie wiem jak to robic ale po kolei: Jaki jest Twój % tkanki tłuszczowej? -- nie wiem, nawet nie wiem jak to sprawdzic w 6 tygodni możesz przeprowadzić solidną redukcję i potem przez 2 tyg odpowiednio wyjść z diety i przejść na masę. -- chce zrobic redukcje i przez wakacje raczej luzny trening raz w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2006-02-17 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil Test Ciążowy

    Post
    Doping - zdjęcia

    lestat gonasi tez bardzo dobre.. tylko na pierwszy raz z ta firma chciałem sprawdzić czy będzie tak jak po pregnylu - i nie zawiodłem sie .... a co do gonasi to jak bym miał dojście to bym walił cały czas, no ale urwało sie...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15500 Data: 2013-04-15 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 x Steroids A Test 10 x Steroids B Test czyli teoretycznie jak dobrze zrozumialem mozna wykonac pomiar np. 20 różnych próbek z takiego zestawu? a co najmniej 10 jesli chcemy sprawdzic dla pewności a i b ? Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-03-01 21:53:10

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17948 Data: 2012-03-01 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)